久等了！校运会上破纪录的大神是如何炼成的？
金秋送爽，激情飞扬
一年一度的校运会成功落幕
数位运动健儿突破自我，勇破记录
他们英姿飒爽，神采风扬
引领新一代“吉珠速度”
让我们跟随吉小珠的步伐
去康康这一届更快、更高、更强的“实力黑马”
这次的比赛对我来说是一次练兵，12月份将有一个更大的挑战需要我去拼搏—省锦标运动会。日常训练，是我的每日必修，田径队基本每天都会有系统的训练，教练也为我制定了详细的训练计划，我的训练时间比较充裕，一天的训练量相比别人大许多。
长期的大量训练，让我在潜移默化中实现了质的飞跃，我相信自己的汗水都会化作速度，使我一次次突破自我。此次校运会就是最好的证明，虽然成功破纪录，但我还是心存一点小遗憾，我相信以自己的实力还可以跑得更快、更好，如果参加下一次的校运会，我要打破自己的纪录！
比赛需要个人的奋斗，也需要旁人的支持。赛场上，充斥着同学们的加油喝彩声。当我站在起跑线上，我都会听见身边的人给我加油打气，喊我的名字，声音清晰有力，激动的呐喊声使我可以放下紧张，面带笑容，以饱满的精神全力以赴，享受速度与激情，这让我更加坚信，我不是一个人在奔跑，是带着大家的力量一起向前冲。
我们以原纪录作为训练标准进行备赛，能取得这个成绩算是意料之内。我们很开心取得优异的成绩，但更欣慰的是不辜负平时的训练。团队能够取胜最重要的就是态度，态度决定一切，我们的态度一致，目标明确，既然参加，我们就要注入全身心的精力去对待，这是对自己负责，对团队负责，也是对工商负责。
只可多练，不能偷懒，每天早晚，我们都会全体准时到场训练，通过增加一天之内的训练量达到快速提高的效果，同时保持肌肉的活性状态。因故缺席的队友，会主动利用空闲的时间追赶团队的进度。即便在赛前准备时，我们还会像考前复习一样，重温在平时训练的时候容易失误的小细节。
感谢在备赛比赛过程中为我们加油助力的同学、老师们。但更感谢的是李淮阳师兄这位强大助攻，即使他考研在即，学业忙碌，却还是会坚持过来指导我们训练，若有事无法到场，他仍会把每天训练的详细计划通过微信发给我们。比赛前一天，淮阳师兄还在全程陪我们训练，给我们按摩，舒缓我们的紧张情绪，感谢他分享的专业放松运动，让我们在集中的高强度训练后，有效舒缓紧绷的肌肉，更快地恢复身体状态，感谢他给予我们的无私帮助。
参加比赛，我还是比较淡定的，因为我曾加入业余竞技游泳队，有长达10年的专业系统训练，所以对自己的实力充满信心，如果能以良好的状态稳定发挥，就很有可能突破记录，再创佳绩，所以这次的成绩也算是在我的预想之中。但我心知人外有人，天外有天，我不能因赢自满，因输自卑，只需无愧于自己，尽情地去参与比赛，享受其中。我很开心在比赛中收获佳绩，在这个秋天留下一个美好的回忆。
很久没有下水，比赛前，我特意提前去泳池熟悉水性，自教自练，结合过去的训练经历和之前教练带队时的训练计划，循序渐进地激活身体潜能。在训练时，我格外重视身体各部分的协调配合，游泳讲究核心力量和身体平衡，需要将全身的肌肉带动起来。
通常，我会在1小时内完成训练，既达到有效、精专的训练效果，也不会耽误学习和生活。训练的空闲，我会担任临时教练，指导其他学院学生训练时的跳水、游泳等细节要领，向他们分享我积累多年的经验技巧，帮助他们规范动作，游得更加自如。
对待比赛，要保持足够的激情。日夜重复的训练，在一方泳池的来回环游，是有些枯燥的。为了给训练增加点乐趣，也为了让自己时刻精力充沛，保持对训练的激情，每隔一段时间，我便会更换新的游泳装备，通过漂亮的服饰产生的新鲜感，激活对于训练的热情，让我保持最佳的训练状态，当穿戴好新装备，我立刻感到能量爆棚，无论教练增加多大的训练强度我都跃跃欲试，迎难而上。比赛时，我也会穿上漂亮的游泳装备，在比赛中以饱满的热情，奋力拼搏。
这次比赛既锻炼了我们自身的能力，也增强了团队之间的责任感。赛前一周，我和队友们针对比赛进行了训练计划的调整，当时天气渐渐转凉，傍晚，伴随着冷风，我们的训练更加艰难，多位队友在训练过程中受凉，也一度让我想过放弃，不过那只是一瞬间的退缩，想到大家对我给予的厚望，最终我还是坚持下来，反复琢磨每一个动作细节，训练渐入佳境，让我取得突破。谢谢队友的陪伴，让我度过风雨，收获美好的彩虹。
比赛前，我们一直把破记录作为训练的目标，并为之努力。经过院选拔后，我们就开始了对校赛的准备，在教练的指导下，队长为我们制定了具有针对性的渐进式训练计划，训练过程中我们劳逸结合，将适当的舒缓与迅猛的冲刺交替融合，这样既增强了体力，又提高了速度。
每天，我们泳队最早训练最晚离开场馆，有时闭馆才结束训练，我们一次次从跳台上跳入水中，只为磨合出最完美的交接，我们不断调整泳姿，只为在水中划出最漂亮的风景线，开始我们的成绩并不尽如人意，但随着长期训练，效果逐渐展现，水平有明显的提升，对于最终取得的成绩，我们既惊喜又开心。
这段难忘的备赛经历让我们收获了珍贵的友谊，每每遇到困难，大家都会互相鼓励，积极配合，一起渡过难关。刚开始跳水，很多人的眼镜会在水中不慎脱落，还有的队友不敢跳水，出发口号响了还在跳台上久久不敢移动，我们不断地安慰她，“不可怕，闭着眼一下就好啦”，经过多次的心理建设，和队员们的示范指导，大家都掌握了跳水技巧，突破自我，也成就了团体。
大家相互之间的鼓励使我们四个配合得更加默契，完美攻克每一个问题，作为一个团队，我们相信凝聚的力量之大，收获的每一份荣誉背后必有四份努力的积淀。感谢队友，我们互相成就！
我今年是为了打破自己去年的校纪录而来，这次的成绩对我来说既是意料之外又也是意料之中。赛前，我对自己是否能打破100米纪录心里还是有些不确定，而对于打破200米纪录充满信心，因为我200米电子计时速度就已经达到了21秒82。
虽然我的目标是第一，但是我对校运会的输赢还是抱有平常心，我把校运会当作一个检验自己训练成果的机会。赢，自己的辛苦没有白费；输，吉珠田径有了更优秀的黑马出现。作为曾经两任的校队队长，在毕业之际，我期待未来新一代的吉珠黑马可以更快，更强。
很庆幸这次能够打破了100米、200米两个单项，还有与计算机学院其他三个队友的4*100米纪录，我们的努力终于得到了回报。我是校队队员，训练一周都会有5到6次，每次训练我都会坚持准时、保质保量地完成。
我的胃不好，每次一上速耐，结束后我都会止不住的呕吐，专项课的垃圾桶简直就是我的记忆焦点，可每次吐完之后，我还是会选择回去按计划训练，而不是以难受为借口偷懒，在比赛中也是这样，不服输，那我就只能竭尽全力。所以，相较之前的自己，我在这次比赛中才能有动作、反应、速度等各个方面的进步。
这次比赛之前，我们对冠军志在必得。我们团体成员内部的约定就是一定要拿到冠军。为了目标，我们敢拼敢冲，尽全力奔跑。在得知我们成功破纪录后，大家紧紧地抱在一起，快哭了出来。我们激动，大家每天的刻苦训练以优异的成绩得到回报；我们惊喜，大家真的梦想成真，这种复杂的心情相互交织，令我们久久不能忘怀。
感谢冷嵩老师一直对我们毫无保留的支持与关心，在赛前他反复鼓励我们，只要向前冲就好了，无论结果如何，计算机学院都以我们为荣。很庆幸，我们不仅做到了义无反顾地往前冲，还完美地刷新纪录，跑出佳绩。
比赛之前，我们还是有满满的压力，虽然预估过如果交接棒顺利，破纪录会轻松很多，但我们还是不允许任何一环的失误，为确保万无一失，我们几乎每天早上5点半起床，6点半到操场热身，然后开始接棒训练，在清晨跑道上不断重复练习接棒的场景令我们刻苦铭心。
比赛期间，陈祥龙师兄给我们进行了许多专业、科学的指导。师兄的胃不好，在训练和比赛的时候身体会有不适反应，但是不论多痛苦，他从不放弃或懒惰懈怠，看到他身上，敢拼敢冲的计算机精神，我们备受鼓舞。有这样充足、科学、高效的训练，还有如战友一般配合默契的各位队友，这次比赛我们特别顺利。
我以往参加过类似的比赛，成绩都不错，这次大家对我的期望很高。集体荣誉对我来说既珍惜又宝贵，当我得知自己作为学院代表参赛时，顿时感到了肩上沉甸甸的责任感，我给自己定的目标就是夺第一、破纪录、多加分。在比赛时我高度集中注意力，坚定信念奋力一跃，成败在此定格。终于，当我听到裁判公布成绩的一瞬间，我知道了，我做到了，我的目标实现了！
跳高相比其他比赛项目比较特殊，需要借助器材练习，由于器材的局限性，我只能在备赛期间去操场跑步、压腿来保持自己的身体活性，做些简单的训练防止在赛场上怯场腿软，这种训练很适合我的情况，既可以为比赛做准备，也可以作为学习之余的放松运动。
作为一名大一新生，短短两个月，吉珠给我带来很多新的体验，这里的生活不仅丰富多彩，而且很有温度，特别是在这次校运会中，我最大的收获是结识了很多新的朋友。我已经开始期待下一届的校运会了，希望我下次能表现得更好，不断突破自我，变成一个优秀的人！
比赛时我们秉着友谊第一比赛第二的心态，没有想过会破纪录，知道成绩后我们都很惊喜。临近比赛前的一段时间，内心或多或少有点紧张和害怕，我们便用最简单粗暴的“田径方式”，例如击掌、拥抱或者击拳，互相激励对方，有时也会用大声吼叫的方式来释放我们的压力和紧张。大家都给予对方全身心的信任，正是这种无条件的高度信任，让人无比安心，在训练和比赛的时候发挥了很大的作用，推动我们一起去克服了每个难题。
我们一直在课下保持训练，没想到比赛那几天发生了小意外。有个队友在训练时腹股沟受伤，在校运会的前一天他旧伤复发，但他很坚强，心态良好，还一直安慰我们不要担心，这不仅没有使我们士气消沉，反而点燃了大家心中的“战魂”。
临比赛前，我们反复叮嘱他一定要注意身体状况，不要勉强，在比赛中途突发不适就要适当减速。赛前他简单地用肌肉贴处理了伤口就直接上场，400米后程的100米是他体力几乎殆尽且最辛苦的阶段，我们都在跑道两侧大声为他加油，听到我们的声音，他坚持继续加速跑完了全程，我们为他感到骄傲！希望我们团体还能一起并肩作战，擦出更漂亮的火花！
青春的热血
他们倾注给这片训练场
傲人的成绩
是他们挥洒过汗水的最好证明
让我们为这些吉珠“快男”、“超女”喝彩
祝他们在逐梦路上 满载璀璨星河
撰文 WRITING
尹淙榕
采写 WRITING
陈秋玉、何偲偲
摄影 PHOTOGRAPHY
周美伶
排版 TYPESETTING
杨文轩
责编 RESPONSIBLE EDITOR
汤义和、陈宇、林志扬、林悦
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